ダイエットのペースは・・・

本日放送の "たけしの健康エンターテインメント みんなの家庭の医学" で
ダイエットは1ヶ月に1Kgがいいって言ってましたねぇ～　フムフム
筋肉が落ちにくいペースだそうです。

このペースなら夏までには67Kg位になる計算!!
いいんじゃねぇ～